Cheese & Tomato Quesadilla – Γρήγορες ιδέες για μεσημεριανό γεύμα για παιδιά

16
Cheese & Tomato Quesadilla – Γρήγορες ιδέες για μεσημεριανό γεύμα για παιδιά

Μια γρήγορη και εύκολη ιδέα για μεσημεριανό γεύμα για παιδιά έτοιμο σε λιγότερο από 10 λεπτά. Ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα τις καλοκαιρινές διακοπές!

Cheese & Tomato Quesadilla, παρουσιάζεται σε ορθογώνιο πίνακα μαζί με ένα μικρό μπολ με ντομάτα, αγγούρι και καρότα

Το να ταΐζετε τα παιδιά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών μπορεί να φαίνεται σαν ένα μακρύ slog. Μπορεί να φαίνεται σαν να έχετε μόλις καθαριστεί από το πρωινό και ήδη ρωτούν τι υπάρχει για μεσημεριανό γεύμα. Για να μην αναφέρουμε τη συνεχή ζήτηση για σνακ!

Αυτές οι Quesadillas είναι τέλειες για να μαγειρευτούν σε λιγότερο από 10 λεπτά και είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για τα σάντουιτς. Είναι επίσης φθηνά στην παρασκευή τους και μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον υλικά όπως πεπερόνι, μαγειρεμένο κοτόπουλο, ζαμπόν κ.λπ. αν προτιμάτε.

Πώς να φτιάξετε Quesadillas με τυρί και ντομάτα

Το πρώτο βήμα είναι να προσθέσετε μια μεγάλη μεμβράνη τορτίγιας σε ένα τηγάνι. Δεν χρειάζεται λάδι ή βούτυρο.

Το περιτύλιγμα τορτίγιας προστέθηκε στο τηγάνι.

Στη συνέχεια απλώστε σε όλη τη μεμβράνη πασάτα ή ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα.

Τυλίγουμε τορτίγια σε τηγάνι με πασπάτα απλωμένη από πάνω.

Πασπαλίστε με λίγη αποξηραμένη ρίγανη ή οποιοδήποτε άλλο μυρωδικό σας αρέσει.

Αποξηραμένη ρίγανη που προστίθεται πάνω από την Τορτίγια.

Προσθέστε λίγο τριμμένο τυρί τσένταρ.

Και από πάνω τοποθετήστε ένα δεύτερο περιτύλιγμα τορτίγιας.

Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά στην εστία για περίπου 2 λεπτά. Αναποδογυρίζουμε και μαγειρεύουμε για άλλα 1-2 λεπτά από την άλλη πλευρά.

Μεταφέρετε σε ξύλο κοπής και κόψτε σε οκτώ τρίγωνα.

Σερβίρετε με μερικά ψιλοκομμένα φρούτα και λαχανικά στο πλάι. Τα σέρβιρα με καρότα, αγγούρι, ντοματίνια, γλυκό καλαμπόκι και φέτες πορτοκαλιού, αλλά οποιοδήποτε φρούτο ή λαχανικό αρέσει στα παιδιά σας θα είναι τέλειο.

Και αυτό είναι όλο. Ένα απλό αλλά νόστιμο και χορταστικό γεύμα έτοιμο σε λιγότερο από 10 λεπτά.

Εάν δοκιμάσετε τις Quesadillas Cheese & Tomato Quesadillas, αφήστε μου ένα σχόλιο και μια βαθμολογία με αστέρια παρακάτω. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τις φωτογραφίες σας μαζί μου στο Ίνσταγκραμ. Πάντα μου αρέσει να βλέπω τις δημιουργίες σου!

Αν σας άρεσε αυτή η συνταγή, μπορείτε επίσης να απολαύσετε αυτά τα ρολά λουκάνικου κοτόπουλου φτιαγμένα επίσης με περιτυλίγματα τορτίγιας!

Τυπώνω

Τυρί & ντομάτα Quesadilla


Περιγραφή

Μια γρήγορη και εύκολη ιδέα για μεσημεριανό γεύμα για παιδιά έτοιμο σε λιγότερο από 10 λεπτά. Ιδανικό για ένα γρήγορο γεύμα τις καλοκαιρινές διακοπές!


Συστατικά

  • 2 μεγάλες τυλίγες τορτίγιας

  • 100γρ πασπάτα ή κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα
  • 1/4 κουτ αποξηραμένη ρίγανη
  • 75γρ τριμμένο τυρί τσένταρ

Οδηγίες

  1. Προσθέστε ένα από τα περιτυλίγματα τορτίγιας σε ένα τηγάνι.
  2. Απλώνουμε την πασάτα ή τις ψιλοκομμένες ντομάτες.
  3. Πασπαλίζουμε τη ρίγανη και από πάνω το τριμμένο τυρί τσένταρ.
  4. Προσθέστε το δεύτερο περιτύλιγμα τορτίγιας από πάνω.
  5. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά στην εστία για 2 λεπτά μέχρι να ροδίσει η μεμβράνη.
  6. Αναποδογυρίζουμε και μαγειρεύουμε για άλλα 1-2 λεπτά από την άλλη πλευρά.
  7. Μεταφέρετε την quesadilla σε ένα ξύλο κοπής και κόψτε σε οκτώ τρίγωνα.
  8. Σερβίρετε αμέσως με ψιλοκομμένα φρούτα και λαχανικά.

Σημειώσεις

Αυτή η συνταγή τρώγεται καλύτερα αμέσως μετά το μαγείρεμα αλλά μπορεί να καταναλωθεί και κρύα.

Schreibe einen Kommentar